Psychologische Beratung
Coaching
und ärztlich delegierte Psychotherapie

Systemischer Ansatz

Das eigene Befinden und Verhalten stehen in direktem Zusammenhang mit den Menschen, mit welchen wir leben und zusammenarbeiten. Wir sind Individuen und doch aufeinander angewiesen. Wir beeinflussen, fördern und beschränken uns gegenseitig.

Es gilt darum immer wieder zeitweilige Balance zu finden und gleichzeitig offen zu bleiben für Entwicklung. In der Beratung oder im Gruppenaustausch können kritische Situationen und Erlebnisse diskutiert und Verhaltensmuster reflektiert werden. So können sich uns mögliche Lösungswege und neue Handlungsräume eröffnen.

Positives Denken und ein konstruktiver Umgang mit den eigenen Gefühlen können eingeübt werden und verbessern das Klima für alle Beteiligten. 

Methoden


  • Gespräch
  • Arbeit mit inneren Bildern und Sätzen 
  • Entspannungstechniken
  • Focusing 
  • Symbol- und Traumarbeit 
  • kreativer Ausdruck 
  • EMDR 
  • Arbeit mit Ego-States 
  • Phyllis Krystal Methode
  • meditative Herzarbeit